Manual de Suplementação de Creatina
- Para Clínica e Performance -
Leitura indispensável para quem busca uma compreensão aprofundada e prática sobre os benefícios, dosagens e aplicações da Creatina. Elaborado com rigor científico e uma abordagem prática, este manual oferece uma visão abrangente que alia teoria e prática, capacitando-o a aplicar conhecimentos avançados na clínica e otimizar a performance física.
Prepare-se para explorar as nuances e evidências que fazem da Creatina um suplemento indispensável na saúde e no desempenho atlético!
Desvende o poder da Creatina!
A suplementação de Creatina Monoidratada emergiu como um recurso ergogênico essencial no campo da saúde e do esporte, apoiado por um sólido corpo de evidências científicas. Este livro oferece uma análise abrangente das pesquisas mais recentes publicadas em periódicos renomados e indexados em grandes bases de dados, destacando a eficácia da Creatina na melhoria da performance atlética, inclusive no alto rendimento, sem apresentar efeitos adversos à saúde.
Além disso, estudos de ponta revelam o potencial terapêutico da creatina em diversas condições clínicas, documentando melhorias significativas na saúde de populações com doenças variadas, tornando a Creatina um adjuvante terapêutico valioso para médicos e nutricionistas.
Aprofunde seus conhecimentos sobre suplementação de Creatina, com uma visão detalhada e baseada em evidências científicas, com protocolos práticos , sobre como esse suplemento pode ser integrado de maneira eficaz e segura na clínica e no esporte.
sumário
1. Prefácio por Dr. Lucas Caseri
2. Introdução
3. História da Creatina
4. Fonte, Síntese, Armazenamento e Metabolismo
5. Efeitos Ergogênicos
6. Efeitos Terapêuticos
7. Protocolos de Suplementação
8.Função renal e efeitos adversos
9. Vegetarianos e Veganos
10. Considerações finais
11. Referências
informações
- Editora: xx
- Páginas: xx
- Idioma: Português Brasileiro
- ISBN-13: xx